体检抽血后当天能锻炼吗？

　　体检抽血后当天能否运动，要根据抽血量来判断。

　　如果体检抽血量少，检查后适量运动可以促进身体新陈代谢，有利于血液生成，一般不会造成不良影响，所以可以运动，但也要避免剧烈运动，防止不适。如果体检抽血量大，身体短时间内无法及时产生足够的血液。如果此时运动，由于血容量不足，会出现疲劳、头晕甚至晕厥，所以不能运动。此外，更多的抽血会导致身体免疫力下降，此时运动不当会导致出汗，感冒也会诱发上呼吸道感染。

　　抽血后可多吃猪肝、红枣、鸭血等含铁食物，有助于快速补充血容量。抽血后出现明显疲劳、头晕等症状，应及时到医院治疗。