高血压患者可以适当的吃蛋白粉。但是要注意以下几点：
控制摄入量，蛋白粉也含有比较高的蛋白质，如果过量的摄入蛋白质，可能会对肾脏造成一定的负担，加重高血压的病情。因此，高血压患者应该在医生或者营养师的指导下，合理的控制蛋白粉的摄入量。
选择低脂低糖的配方，一些蛋白粉可能含有比较高的脂肪和糖分。这些成分可能会对高血压患者的健康造成负面的影响，建议选择低脂低糖的蛋白粉。
注意过敏反应，部分患者可能对蛋白粉的一些成分过敏，比如乳清蛋白，大豆蛋白等。如果高血压患者有类似的过敏史，建议在使用蛋白粉前进行过敏测试，如果有过敏反应是禁止吃这种蛋白粉的。
