膝关节手术后的康复过程中，需要根据手术的类型，个体差异和医生的建议而定。一般包括以下几个阶段：
1、术后的休息期：手术后需要保持充足的休息时间，避免过度的活动和负重。在床上或者坐在椅上时，可以使用枕头或者是垫子，支撑膝盖减轻压力。
2、物理治疗：在医生的指导下进行物理治疗，包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，能够促进血液循环，缓解肌肉的疲劳，减轻疼痛。功能锻炼，逐渐开始一些简单的功能锻炼，比如屈伸运动，股四头肌训练等恢复关节的活动度和力量。
3、步态训练：医生指导下进行步态训练，逐步恢复正常行走的姿势和步态。长期康复服后，需要长期进行康复训练，包括定期复查，保持适当的运动量和体重控制等，以预防复发和进一步的损伤。
