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李红冬
李红冬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院

全科

上下楼梯对膝关节有损伤吗

发布时间：2024-03-24 10:35:02收听 :
01:24
语音内容
上下楼梯对膝关节可能会造成损伤，特别是在以下的一些情况：
1、频繁的上下楼梯：经常频繁的上下楼梯会增加膝关节的负担，导致出现关节炎，滑膜炎等。
2、上下楼梯姿势不正确：上下楼梯时，如果膝盖伸展过度或者内收不够，会导致膝关节受到过度的压力，增加损伤的风险。
3、上下楼梯时携带重物：上下楼梯时携带重物会增加膝关节的负担，容易引起膝关节疼痛和其他的损伤。
4、已有膝关节的问题：如果已存在有膝关节的问题，比如骨关节炎，半月板损伤等，上下楼梯可能会加重症状，并导致进一步损伤。

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