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李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院

全科

打篮球对膝关节有损伤吗

发布时间：2024-03-27 16:26:20收听 :

01:40

语音内容

打篮球是一项高强度的运动，如果不注意膝关节的保护，可能会对膝关节造成损伤。一般常见的因为打篮球造成的膝关节的损伤，包括有：
1、半月板损伤：尤其是在剧烈运动中，膝关节扭曲或者受到撞击可能会引发半月板的损伤。
2、前交叉韧带损伤：在运动中，如果膝关节突然的扭转或者受到外力的冲击，可能会导致前交叉韧带的损伤。
3、滑膜炎：如果频繁的进行剧烈运动，可能会导致滑膜炎引起膝关节的疼痛，肿胀等。
4、膝盖骨软化症：打篮球长期出现跳跃奔跑的高强度的动作，会加重膝盖骨的负担，从而导致膝盖骨软化症。
因此，打篮球要适度的运动，不建议频繁的剧烈运动，而且要注意膝关节的保护。

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