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肌肉劳损导致的腰痛，应该怎么办？

提问时间：2021-12-24 11:27:11 浏览次

病情描述：
(男，47岁)今年47岁，因为常年坐办工桌，有了肌肉劳损，经常腰痛那些，请问，这个应该吃什么药啊？止痛药那些可以吗？

石先明主任医师沈阳市中医院

擅长: 擅长针刀治疗多种软组织损伤性疾病所致的顽固性疼痛。如：肩周炎、网球肘、各种腱鞘炎、滑囊炎、梨状肌综合症、第三腰椎综合症、髌下脂肪垫炎、膝关节内外侧副韧带损伤等。各种骨质增生（骨刺）所致的疾病。如：关节骨质增生性关节炎、颈腰椎骨质增生所致颈部、腰背部疼痛、骨

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长期久坐办公室造成的腰痛，一般为腰肌劳损，也叫腰骶筋膜炎，建议不要久坐每半个小时左右起身活动腰部一分钟，平时可以做一些理疗，按摩等，对腰背肌有放松作用的治疗。

回答时间：2021-12-27 15:48:33

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