登录|注册靠谱的医学科普传播平台

公众号

微信公众号

扫描二维码

关注布谷医生公众号
医生入驻

我的提问

过度肌肉运动损伤怎么办啊？

提问时间：2021-04-27 03:15:30 浏览次

病情描述：
(男，20岁)过度肌肉运动损伤，膝盖有积液、淤青。应该怎么办啊？

卢宏章主任医师北京大学第一医院

擅长: 人工关节置换：包括髋/膝/肩/踝等各种关节置换。膝关节镜手术：膝关节半月板损伤/交叉韧带损伤等的关节镜下修复重建。髌骨不稳/膝前痛的治疗。肩关节镜手术：肩袖损伤/肩关节不稳的关节镜下修复重建术/肩周炎的治疗

已帮助16人

向TA提问

肌肉损伤后需要制动，可以理疗，还需要锻炼肌肉的收缩放松等活动。但出现关节的肿胀积液，还要查一查有没有关节内结构的损伤。

回答时间：2021-05-14 06:54:16

相关问答

更多>>

孙伟主任医师

中日友好医院

腰痛，腿疼腿部无力无法运动

目前从核磁上看有椎间盘突出并不严重，可以采取以下治疗方法：腰椎牵引治疗：通过适当牵引可以增加腰椎间隙的宽度，有利于椎间盘突出的回纳，从而减轻神经根受压的程度，缓解腿痛。腰部伸展功能训练：比如进行小燕飞的动作，进行五点支撑法，有利于增强腰部肌肉力量，增强椎体稳定性，减轻椎间盘的退化，从而减少神经根性疼痛。药物治疗：可以使用非甾体的消炎止痛药如布洛芬来缓解疼痛，同时也可以使用活血化瘀、通络止痛的中成药。此外，还可以使用营养神经类药物如甲钴胺片、叶酸片、维生素B6、维生素B12片来改善下肢的麻木。卧床休息：减轻椎间盘的压力和负荷，避免对神经根和马尾神经的刺激。

我要咨询

2023-10-05 02:47:20

孙伟主任医师

中日友好医院

运动后膝盖内侧长时间疼痛

膝关节内侧疼痛不能弯曲两周可能是由于膝关节局部的韧带、关节囊、软组织损伤，常因为劳累、受凉、走路过多、长期久站引起肌肉酸痛，乳酸堆积，炎症物质渗出，肌肉粘连、缓解膝盖内侧疼痛的方法：休息和冷敷：当膝盖内侧出现疼痛时，可以先休息一下，然后用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷：72小时后，可以使用热敷来缓解疼痛。按摩：可以用手指轻轻按摩膝盖内侧，以缓解肌肉紧张和疼痛。运动：可以进行一些适当的运动来加强膝盖周围的肌肉，例如步行、骑自行车等。物理治疗：如果以上方法不能缓解疼痛，可以考虑物理治疗，例如电刺激、超声波等。请注意，如果您的膝盖内侧疼痛严重或持续时间较长僵硬，这时弯曲或者活动过多会引起疼痛，建议去医院就诊

我要咨询

2023-03-26 21:45:49

孙伟主任医师

中日友好医院

昨天运动膝盖错位腿变肿了怎么处理？

。这种情况应该是髌骨脱位或者半脱位，多数会伴有外侧副韧带髌韧带股四头肌肌腱等损伤，也可能与髌股关节滑车发育不良等有关系，目前如肿胀建议制动患肢抬高膝关节，冰敷可以口服非甾体抗炎镇痛药物及消肿药物建议去医院行X线核磁等检查，必要时行修复重建手术。

我要咨询

2023-02-17 22:17:26

孙伟主任医师

中日友好医院

运动损伤导致的膝盖积液该如何处理？

首先应做核磁共振等明确运动损伤的程度，有没有半月板韧带损伤，还有要明确滑膜炎的病因，针对病因治疗，轻度中度积液不建议穿刺，可自行吸收，但积液重可以穿刺甚至关节镜手术。

我要咨询

2023-02-06 00:20:53

关于布谷联系我们招贤纳士用户协议隐私政策网站地图

增值电信业务经营许可证：冀B2-20210782

互联网药品信息服务资格证：（冀）-经营性-2021-0017

广播电视节目制作经验许可证：（冀）字第90045号

网站备案号：冀ICP备2021015840号-3

河北布谷科技有限公司版权所有未经授权请勿转载特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。