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提问时间:2021-02-20 00:12:03 浏览 次
擅长: 骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗
已帮助380人
腰肌劳损是指在平时工作生活中腰部肌肉由于在长期的座位或者是弯腰用力的过程中引起损伤导致腰部的疼痛。所以要预防腰肌劳损主要是在平时工作和生活中注意保护腰部防止久坐避免弯腰搬重物避免着凉,等这些引起腰肌劳损的因素。并通过练习小燕飞等锻炼加强腰背肌力量也有助于保护腰背肌。
中日友好医院
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杨凤泊 医师
范军 主任医师
张国喜 副主任医师
张春芳 主任医师
林志威 医师
徐国梅 副主任医师
杨爽 副主任医师
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