吃好了就拉肚子是怎么了

拉肚子就是腹泻。吃好了就腹泻通常是由于吃得太多、食物过敏、消化不良、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起的。可以去医院查明原因，然后进行一般治疗和药物治疗。

1、吃得过多：如果吃太多的食物，它会增加胃肠黏膜的负荷，通常会引起腹胀和腹泻的症状。可以多喝温水来促进食物的消化，也可以适当地多散步，这有助于促进消化道蠕动。

2、食物过敏：有些群体对食物成分过敏，此时毛细血管的异常扩张会影响身体的血液循环，并可能诱发腹泻。可以适当地休息和改善，如果症状严重，可以听从医生的建议进行药物治疗，如氯雷他片、盐酸西替利嗪片等，可以发挥抗过敏的作用。

3、消化不良：食物不能完全消化吸收，会在胃肠道积累发酵，胃肠道蠕动异常，一般患者会出现便秘或腹泻症状。可顺时针按摩腹部，促进食物消化，必要时可按照医生的建议使用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗，加速食物消化。

4、急性胃肠炎：炎症刺激胃肠道会导致胃肠黏膜损伤，此时患者会出现稀水便或蛋花样便。可及时在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗，可起到抗菌消炎作用，日常尽量以易消化的食物为主，如米粥、米糊等。

5、肠易激综合征：疾病会导致胃肠道菌群紊乱，有害细菌肆意繁殖，可能导致粪便形状改变，粪便排出频率也会增加。可以用热毛巾或热水袋热敷腹部来改善，也可以配合医生的指导进行药物治疗，如乳酸菌素片、多酶片等，帮助调节肠道菌群，从而促进有益细菌的繁殖。

症状出现后，要做好食物结构搭配，避免吃辣椒、胡椒等辛辣食物。还要做好腹部保暖，以免感冒，加重不适。