拉肚子时不宜喝牛奶，原因主要有乳糖不耐受、加重胃肠负担、刺激肠道蠕动等。
1、乳糖不耐受：牛奶中含有乳糖，需要通过乳糖酶的分解代谢才能被机体消化吸收。而拉肚子时，小肠黏膜乳糖酶的水平可能降低，导致乳糖无法被正常分解，进而加重腹泻症状。
2、加重胃肠负担：拉肚子时，胃肠功能通常较为虚弱，而牛奶中的蛋白质和脂肪等营养成分难以被有效消化和吸收，可能进一步加重胃肠的负担，不利于病情的恢复。
3、刺激肠道蠕动：牛奶中的某些成分可能会刺激肠道蠕动，加速肠道内容物的排出，从而加重腹泻的症状。
注意事项：
拉肚子期间建议患者饮食以清淡、易消化为主，避免摄入过多的油脂和刺激性食物，并注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质失衡。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
