淋雨后浑身酸痛无力的原因中西医观点不同，因此给予的治疗方式也有所不同。西医认为是细菌、病毒入侵诱发感冒导致的；中医认为是水湿入体，导致湿热重或寒湿重引起的。

阴雨连绵的天气比较容易感染皮肤病，想要远离皮肤病需要及早进行预防，比如要注意皮肤干燥，脚癣要穿雨靴，虫咬皮炎要使用蚊帐等。尽量避免长时间在水中活动，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，事后再用清洁水洗净晾干。

暴雨期间，户外存在大量的积水，路面条件已经不利于出行，因此尽量避免出门，减少危险的发生。有的地方水位已经漫过人的腰部，甚至其中有些女性朋友还处于生理期。

淋暴雨后预防过敏性皮炎首先应保持皮肤的清洁，同时保持皮肤的滋润，另外洗澡的时候尽量不用碱性肥皂进行沐浴，避免造成皮肤缺水、干燥，导致加重瘙痒现象，可能会诱发皮疹的出现。饮食方面也很重要，尤其是不要吃海鲜以及辛辣刺激饮食。

大雨过后通常是一些感染性皮肤病的高发期，由于雨水中含有细菌和病毒，在污水中蹚水时，若皮肤有破损，细菌和病毒就很有可能导致细菌感染，常见的有脚藓，湿疹，丹毒等。

下雨天一般需要注意防湿疹、防脚癣、防止蚊子叮咬等皮肤病，需要通过提前涂抹防水霜，穿雨靴，使用蚊帐等方法预防。台风暴雨过后气候潮湿，如果人的腿长时间浸泡在脏水中，下肢皮肤容易受到各种微生物的侵袭，可能会出现红斑、丘疹，有时会有脓液渗出，严重时会出现水泡。专家提醒，雨天和雨后尽量避免浸泡在水中，如果一定要下水，可以提前涂防水霜，或者出水后用1％将盐水浸泡在腿上约半小时，然后用清水清洗干燥。