拉肚子可以喝牛奶吗

拉肚子通常指腹泻。腹泻通常不可以喝牛奶，生病期间需注意饮食，因为饮食不当导致疾病加重。

腹泻是否可以喝牛奶分析：

腹泻是指粪便水分增加，常伴有排便次数增多的情况。腹泻的时候通常不能够喝牛奶，牛奶里面虽然含有多种维生素、微量元素、矿物质、蛋白质，但是腹泻的时候，如果喝牛奶，会导致腹泻症状加重。尤其是因为乳糖不耐受引起的腹泻，需要避免喝牛奶。因为乳糖会在肠道系统中与菌群发生反应产生二氧化碳、甲烷，对肠壁造成一定的刺激性，加重腹泻的症状。腹泻期间肠道黏膜受到刺激，会导致肠道蠕动加剧，水分和电解质的吸收减少，因此腹泻期间应该避免摄入刺激性食物和饮料，如油腻食品、辛辣食品、咖啡、酒精等。可适当的吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等。

腹泻注意事项：

腹泻可能是因为病毒感染、细菌感染、消化不良原因导致。腹泻时需要注意预防脱水、水电解质紊乱，可服用糖水或温开水，以补充流失的水分。如症状比较严重，还需要引起重视，及时到医院就诊。