颈肩酸痛怎么办
发布时间:2024-05-18 17:03:34浏览 :
颈肩疼痛是由肌肉劳损、感冒、肩周炎、筋膜炎、颈椎病等原因引起的,可通过加强生活护理、物理治疗、口服药物等方式得到改善。
1、肌肉劳损:
经常进行重体力劳动,会导致颈部肌肉慢性累积损伤,引起颈肩疼痛,平时要多注意休息,减少重体力活动。
2、受凉:
长期处于寒冷的环境中,如果颈肩保暖不好,可能导致局部肌肉痉挛,引起颈肩疼痛,可使用热毛巾或热水袋局部热敷,帮助血液循环。
3、肩周炎:
软组织退行性病变后,各种外力的承受能力会减弱,导致软组织弹性降低,过度活动会造成慢性损伤,肩关节周围疼痛,伴有颈肩疼痛,可按照医生的建议服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、利培酮片等药物治疗。
4、筋膜炎:
与劳损、潮湿、免疫因素等原因有关,患病后会诱发筋膜无菌性炎症。炎症的持续刺激会压迫肩膀、背部和颈椎神经,导致颈椎和肩膀疼痛,并伴有红肿。需要在医生的指导下口服药物,如双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、地西泮片等。
5、颈椎病:
随着年龄的增长,颈椎长期超负荷使用会导致修复能力下降,导致颈椎结构衰变,压迫颈脊髓和神经根,出现颈肩疼痛症状。建议在医生的指导下使用甲钴胺片、舒筋活血片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解。
在治疗上述疾病时,要多注意休息,减少重体力劳动,帮助疾病康复。