手臂抬起来酸痛怎么回事

手臂抬起来酸痛怎么回事？

手臂抬起疼痛可能与感冒、压力、疲劳等因素有关。一般来说，轻微疼痛的表现与日常护理不当密切相关，积极治疗后可缓解，不影响日常生活。

1、着凉：日常生活中长期处于寒冷环境中，导致肩关节受到冷空气的刺激，可能是局部血管收缩和血液供应不足引起的组织疼痛。热敷、按摩等治疗后，症状可恢复；

2、受压：如果长时间保持侧卧，或者在日常生活中长时间保持姿势工作，可能会导致一侧肢体血管受压，影响组织血液供应。神经缺氧会引起感觉障碍，可以在移动肢体、改变姿势后缓解；

3、劳累：长期使用手臂进行负重活动、运动，近期上肢运动强度过高，会导致手臂乳酸分泌过多，未能及时排出，导致肢体疼痛、酸肿胀。鉴于这种情况，我们需要注意休息，同时在运动前做好准备，一般可以缓解和避免。

此外，软组织劳损、创伤、关节炎症、颈椎病、冠心病、中枢病变等因素可能导致这种情况，可能与炎症刺激、神经缺氧等有关。如果怀疑有疾病，建议进行体检、X线检查等。