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肌肉酸痛的原因有哪些

2024-01-12 08:42:29收听 : 2611
01:23
语音内容
肌肉酸痛的原因包括生理性的原因和病理性的原因。
1、生理性的原因主要有通过长时间高强度的超出身体能承受的极限的剧烈运动导致肌肉疼痛。另外就是过量的饮酒,尤其是大量的频繁的酗酒导致全身肌肉酸痛。还有长期不正确的睡觉姿势,长期的劳累都可能会出现。
2、病理性的原因主要是包括有感染性的疾病,比如流行性感冒、疟疾、流行性腮腺炎会导致体内出现炎症反应,从而引发肌肉酸痛。还有一些非感性的疾病,包括骨质疏松,以及酒精中毒,都可能会导致不同程度的肌肉疼痛。

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