早上起床手臂肌肉酸痛怎么了

早上起床手臂肌肉酸痛怎么了？

经过一夜的休息，身体和大脑都完全放松了，所以早上起床的时候会感到神清气爽。但有些人早上起床会出现手臂肌肉疼痛现象，严重也可能不能正常举起活动，会给自己的生活带来麻烦，在这种情况下，我们应该考虑可能是由于睡眠姿势不当，或者有一些病理变化本身。

早上起床时手臂肌肉酸痛的相关原因：

首先，血液循环不畅。肌肉不仅有弹性，而且有正常的血液循环，但长期处于缺血缺氧状态，会引起肌肉疼痛。很多人习惯性地长时间保持同样的姿势，容易出现手臂肌肉血液循环不良的现象，从而导致局部疼痛明显。在这种情况下，可以适当地移动手臂，然后对局部进行热敷，以帮助缓解疼痛。此外，如果晚上睡觉时被子盖不好，手臂肌肉会受到冷风的刺激，也会出现肌肉酸痛。

第二，颈椎病。如果你患有颈椎病，你可能会在睡觉的过程中压迫脊髓，从而刺激神经根。在这种情况下，也会出现手臂肌肉酸痛，并可能伴有上肢麻木、虚弱等症状。对于颈椎病引起的手臂肌肉酸痛，首先需要通过牵引、按摩或理疗来改善颈椎病，然后才能缓解手臂肌肉酸痛的症状。

第三，肩周炎。对于肩周炎患者，由于肌肉粘连和皮下神经压迫，也会导致手臂肌肉牵引疼痛，但也伴有肩关节活动功能有限的问题。在这种情况下，不能自己处理，需要及时住院。