心脏病要注意什么

心脏病患者要注意健康饮食，适当运动，规律作息，调整心态。

1、饮食健康：平时要调整饮食习惯，吃低盐低脂的食物，如鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，可以促进体内维生素的摄入，增强身体的抵抗力。另外，要避免吃高脂肪、高热量、高油的食物，如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕、巧克力等，以免进一步加重病情。此外，患者应该戒烟戒酒。

2、适当运动：在日常生活中，可以进行适当的运动，如慢走、打太极拳等，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进身体的血液循环，有利于疾病的恢复。

3、规律作息：调整工作和休息时间，确保晚上睡8个小时，避免熬夜。同时，注意多休息，避免过度劳累和重体力劳动，以免进一步加重病情。

4、调整心态：平时可以多听音乐缓解情绪，也可以多和亲戚朋友沟通，保持平和的心态，避免过度焦虑或情绪激动。

此外，还要注意防寒保暖，严格按照医嘱服药，定期复查等。如有不适，需尽快就医。