肥胖女性月经失调当心子宫内膜癌

子宫内膜癌是女性生殖道三大恶性肿瘤之一，占女性生殖道恶性肿瘤的20%~30%。医生常称肥胖、高血压、糖尿病、不孕为子宫内膜癌的高危因素。肥胖是最常见的高危因素，近70%的早期患者是肥胖女性。一般来说，体重超过标准15%，发病风险增加3倍。据相关文献报道，日本肥胖者占3%，美国占40%，子宫内膜癌发病率约为前者的7倍。

肥胖妇女子宫内膜癌发病率增加的主要原因可能与血液中雌激素水平较高有关，雌激素是子宫内膜癌的明显原因。如果肥胖女性有月经紊乱，她们应该保持警惕。此外，已婚妇女应每年进行妇科检查、盆腔超声、乳腺超声、肝超声和宫颈病变筛查，并注意监测血压和血糖。月经紊乱的人还应谨慎使用雌激素，可用孕酮止血，调节月经周期。

子宫内膜癌患者多为老年妇女，绝经延迟或月经不规律；常为不孕或产次不多，肥胖、高血压、糖尿病；绝经后阴道出血或排液异味不规则，应引起更多关注。

每天快走半小时可以预防子宫内膜癌

英国研究人员发现，每天超过半小时的快速行走可以预防癌症，因为快速行走可以燃烧脂肪，改善情绪，改善免疫系统和消化系统的功能，从而降低患癌症的风险。

英国世界癌症研究基金会8月31日发布报告称，如果英国人每天进行快走运动，预计每年的肠癌和乳腺癌患者数量将减少12%，约5000人。专家表示：研究表明，快走和类似的体育活动对预防癌症非常有效。全民开展适度体育活动可减少数千例癌症。

她说，除了预防结直肠癌和乳腺癌外，经常从事体育活动也可以降低女性患子宫内膜癌的风险。英国研究人员表示，人们不必每天花30到45分钟进行锻炼，只要时间长度满足要求，短时间多次锻炼也可以达到预防效果。

自己控制健康

与其等待疾病的治疗，不如在没有疾病的时候预防。尽管医学越来越发达，但专家们仍然认为抗疾病最有效的方法。许多人逐渐意识到定期体检的重要性，但专家表示，体检不仅可以调查严重疾病，而且可以停留在快速治疗疾病，没有疾病的水平。

我们应该通过体检了解他们的身体状况和健康问题，如肝癌、乳腺癌有家庭倾向，心血管疾病的高风险因素是吸烟、高血脂、肥胖等，从而调整和改善他们的日常生活，配合医生预防疾病的发展，以便真正发挥体检的效益。此外，哪些检查应该每半年做一次，哪些检查应该每年做一次，也应该有针对性地完成。

专家还提醒：体检人员不得向医生隐瞒家族史。体检发现，他们不仅要尽快积极治疗，还要坚持很长一段时间。最好保存病历，建立个人医疗档案，在医生的指导下动态系统地管理自己的健康状况。我希望下次体检的健康状况会有所改善，这就是体检的目的。