陈皮和什么一起泡水好
发布时间:2024-05-04 17:54:04浏览 :
陈皮是由橘皮晒干制成的。陈皮的搭配取决于它的作用。陈皮本身具有理气疏肝、燥湿健脾、疏脾胃气滞、燥湿化痰的作用。泡水还可以帮助预防高血压、心肌梗死、脂肪肝等。陈皮可与多种食材搭配,可起到不同的辅助调理作用:
1、陈皮与姜:用陈皮和姜末开水冲泡,可加入少量白糖,具有一定的化痰止咳作用;
2、陈皮及番泻叶:取适量陈皮、番泻叶开水冲泡,然后盖上闷热一段时间,饮用有助于清洁肠道,通便;
3、陈皮与山楂:陈皮和山楂都有促进消化的作用,一起泡水可以缓解消化不良、食欲不振的症状;
4、陈皮与大枣:陈皮与枣一起泡水,可缓解胃酸、胃痛等胃肠功能障碍引起的症状;
5、陈皮与菊花:橘皮和菊花一起泡水喝,能祛肝火,健脾胃,祛湿,在一定程度上预防脂肪肝。
现在很多人会用自己吃过的橘皮晒几天,泡在水里喝。注意自己做的橘皮。吃了之后可能会引起腹泻,需要谨慎使用。