脑血管疾病预防

一级预防叫作根本性预防或者病因性预防，改变生活方式，以健康的生活方式生活和工作，戒烟酒，锻炼身体以及控制和治疗基础病，控制各种产生脑血管病的危险因素，比如高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等。一旦发生了脑血管病，积极的抢救、治疗，还应该进行二级预防，比如控制血压、血脂以及血管内的斑块，淡饭粗茶，健康的生活方式等，二级预防对于防止病情复发也很重要，所以一级和二级预防是预防脑血管病的最有效方法。脑血管疾病的预防方法，这是一个非常严肃的课题，脑血管病预防分为两个方面：一级预防和二级预防。这些基础病控制的好，就可以很大程度的预防脑血管病的发生。

心脑血管疾病是目前患病率，致死率，致残率非常高的一类疾病，是指心脏的冠状动脉和脑血管出现相关的梗塞或出血，心脑血管疾病最主要的病因与动脉粥样硬化的形成关系密切，动脉粥样硬化会起始于动脉内膜，不断发生发展造成动脉内出现斑块性狭窄或斑块破溃导致血栓堵塞血管，出现心肌梗死，脑梗死，而其中脑血管除梗死外，还可以发生出血事件，心脑血管疾病，除动脉粥样硬化因素外与高血压，高脂血症，糖尿病，吸烟等危险因素也有相关性。

血脂中增高的低密度脂蛋白进入到破损的内皮下，就形成了动脉粥样硬化斑块，层层累积就会导致管腔的通透性降低，管腔狭窄就会导致远端脑神经缺血状态引发脑供血不足。如果不注意又有高血压病、糖尿病或是高脂血症，有抽烟、酗酒这种不良嗜好的情况下，动脉粥样硬化的进程会比正常人加快，会导致高血压的不控制，血压的脉冲的刺激就会产生血管内皮的破损。脑部供血不足引发的原因最常见的是脑血管动脉粥样硬化，一般动脉粥样硬化开始于人的30-40岁。