青少年血压高是什么原因引起的？怎样治疗？
发布时间：2022-03-21 16:32:47浏览 :
青少年高血压一般是由遗传、饮食障碍、工作和休息不规律等原因引起的，一般通过改善生活方式和药物治疗。
高血压是指以体循环动脉血压（高压和/或低压）升高为特征的临床综合征（高压≥140毫米汞柱，低压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损伤。
1、遗传：父母血压高，孩子患这种病的风险会增加。虽然有些人平时血压不高，但在精神紧张或剧烈运动时，血压会明显超过其他人。要改善生活方式，保护情绪稳定，避免大喊大笑、愤怒、精神紧张、剧烈运动等诱发高血压的因素。当高血压症状严重时，可服用硝苯地平、马来酸依那普利等减压药。
2、饮食障碍：青少年长期摄入高盐、高糖、高脂肪、低钙、低维生素和低纤维素食物。这种三高三低的食谱是青少年高血压的危险因素之一。要改善生活方式，主要是改善饮食习惯，比如少吃脂肪和胆固醇高的食物(动物油、鱼子等。)，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、蘑菇等食物，限制钠盐摄入，戒烟戒酒。如果高血压症状仍然严重，可以服用卡托普利、氢氯噻嗪等降压药。
3、工作和休息不规律：由于学习压力大、精神紧张、睡眠质量下降、长期熬夜等因素，容易导致青少年内分泌功能障碍，导致高血压。我们应该改善生活方式，以确保足够的睡眠时间，不要熬夜太多，坚持体育锻炼，适当放松，如听音乐、看电影、旅行等，以缓解精神紧张和学习压力。如果高血压仍然更严重，你可以服用降压药，如坎地沙坦等。
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