糖尿病患者如何饮食

糖尿病患者的饮食应注意定时定量、均衡营养、少盐、少糖、少脂等。

糖尿病患者的饮食：

1、定时定量：糖尿病病人需要保持体重健康，控制食物总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，提倡少食多餐，定时定量进餐。

2、均衡营养：在合理控制总热量的基础上选择多样化、营养合理的食物，均衡膳食，粗细搭配，提倡高膳食纤维饮食，多吃蔬菜，适当摄入蛋白质和乳制品。

3、少盐、少糖、少脂：即要求饮食清淡，吃绿色环保、有机的食品，尽可能的少吃油腻、辛辣、含糖高的,如油炸食品、糕点、各种含糖分高的饮料。

糖尿病患者的注意事项：

患者在日常生活中应注意定期监测血糖水平，并根据医生的建议调整饮食和药物治疗方案，以免因体内血糖水平得不到有效控制，而诱发其他并发症，比如糖尿病足、糖尿病肾病等。