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POMPE病患者的营养运动疗法（NET）

发布时间：2020-08-08 17:27:51浏览 :

　　每天进行极限强度的60-65％的目标运动强度的跑步机运动，45-50min，一定是有氧运动，紧跟一套10-15分钟的上臂活动（如哑铃、拉力器等）。

　　如果受试者只能坐轮椅，建议在轮椅上进行同等强度、相同时间的有氧运动，并尽可能利用拐杖下地行走。

　　有氧运动应当以不挑战极限的、可持续较长时间的方式为主，例如慢跑、快走、上下台阶等。

　　扩胸运动、腹式呼吸、深吸气、吹气球等锻炼呼吸肌。

　　低碳水化合物、高蛋白饮食：即蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入能量分别占总摄入量的25-30％、30-35％及35-40％。

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林志威

林志威医师

连平县人民医院

长期营养不良需要怎么治疗？

调整自己的饮食结构。像这样营养不良可能是肠道吸收的问题。要调理首先要调理肠胃，只有肠胃吸收好了，营养才会有。调理肠胃，平常多吃瓜果蔬菜，积极锻炼身体，少吃辛辣刺激的食物，尽量减少对肠胃的负担，可以适当的吃一些营养品。这样慢慢调理，营养才会留住。

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2021-10-08 20:54:57

林志威

林志威医师

连平县人民医院

营养不良要怎么治疗效果才会好一些？

营养不良主要是因为摄入不足，吸收不良以及过度消耗所导致的。首先如果是吃的较少或偏食这种导致的，要从食谱上给予改善，多吃一些肉类、鸡蛋以及蔬菜，荤素搭配合理，有助于促进食欲，增加营养。如果是伴有消耗性疾病，比如结核病和糖尿病，或者是消化系统的疾病导致的，需要先治疗原发病，需要到医院去就诊。如果是疾病的晚期，病人不能经口进食，必要时需要予鼻饲，或者是静脉给输注营养液。

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2021-10-08 20:53:23

林志威

林志威医师

连平县人民医院

稍微一运动就感觉早博该怎么办?

您好，根据您介绍个情况，做心电图有窦性心律不齐，是正常的生理现象，没有什么问题，不需要特殊治疗。您母亲徒步快走出现早博，需要查24小时动态心电图，明确早博病因和性质，对症治疗。建议改变锻炼方式，避免剧烈活动，低盐低脂饮食，戒烟限酒，保持心情舒畅，生活作息要有规律。

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2021-09-19 07:31:25

林志威

林志威医师

连平县人民医院

运动后一直眩晕恶心想吐是怎么了？

运动后头晕恶心想吐可能是交感神经过度兴奋引起，休息一段时间后自行缓解，不需要进行特殊的治疗，休息期间可以用水进行漱口，缓解口腔干燥的症状。如果同时出现冒冷汗以及站立不稳等症状，则有可能是低血糖引起，此时需要口服葡萄糖溶液进行治疗，没有葡萄糖溶液的人可以吃点水果糖来缓解低血糖。运动前最好进行热身运动，其次也不宜进行长时间的剧烈运动。

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2021-07-08 10:54:19

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