肝胆湿热症状及如何调节

肝胆湿热是指湿热气侵入人体，包含在肝胆中，导致肝胆疏泄异常，出现皮肤、巩膜发黄、头部困重、发热、湿热、舌苔黄腻、脉搏频率等湿热症状。通常由于感觉湿热病原体，部分食用辛辣油腻刺激食物化学湿热，导致脾胃功能异常，导致水分包含化学热空气。

肝胆湿热证常表现为肋痛、食欲不振、腹胀，伴有恶心呕吐、口苦、厌食油腻、大便不规律、尿短黄、发热、寒冷交替。或女性可出现阴湿、瘙痒、湿疹、白带异常等表现。

肝胆湿热证中医治疗以利湿清热、清肝利胆为主要原则。可在医院进行中医诊治，选用龙胆泻肝汤、龙胆泻肝丸、苦黄颗粒、茵栀黄颗粒、利胆片等，根据病情辨证选择。由于这类处方的成分具有清热、解毒、祛湿的作用，性质苦寒，长期服用容易消耗活力，不能长期服用，应在专业中医的指导下服用。针灸、艾灸、按摩等治疗也可行。阴部湿热症状严重者可用苦参汤外洗患处。

此外，平时要注意保持清淡的饮食，可以吃一些红豆、苋菜、黄瓜等清热利湿的食物，避免吸烟、饮酒，避免吃羊肉、辣椒等辛辣油腻的刺激性食物。确保周围环境安静整洁，空气清新，定期工作和休息，调节情绪。