半夜两三点醒是心火旺吗

半夜两三点醒是心火旺吗？

先来看看心火旺的症状：发热、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、舌尖红、苔黄、脉数有力。或口舌溃疡、溃疡疼痛；或小便短红、灼热、涩痛；或吐血、出血；或者看到躁狂和神志不清。因此，半夜两三点醒来可能是心火旺引起的。

预防调护：

1.情绪

保持心情舒畅，避免情绪起伏。

2.饮食

（1）绿豆：味甘寒，能解暑，除热，还有解毒作用。可以煮汤、粥或做成绿豆糕吃。但要注意不要服用中药。

（2）荸荠：味甘微寒，具有清热解渴化痰的作用。适用于心烦、口渴、喉咙痛、舌疮、大便干燥、尿黄的患者。它可以生吃，也可以做饭，也可以冷吃，尤其是喉咙痛。

（3）莲子汤：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加入适量冰糖，水煎，吃莲子喝汤。

(4)避免辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。