心火旺怎么办?
现在社会节奏很快,导致很多人压力很大,导致心火旺盛。
少府穴
这是心经的荥穴。荥穴主体热,能滋阴降火。掐它相当于吃了很好的泻心药。安全有效,不花钱。对口舌生疮、夜间失眠、面红眼红、尿红黄等症状有很好的缓解作用。
少府穴特别容易找到,我们轻轻地把手指关上,小指按在少府穴上,这个穴位也位于手掌横线上,被称为“情感线”。用于保健时,用拇指在少府穴上揉3分钟。用于腹泻,你必须再按一会儿,每次至少5分钟。
劳宫穴
这是一个与心相连的穴位,位于人体的手掌心,当第二个穴位时,、掌骨之间,偏向第三掌骨,握拳屈指的中指尖。