颈椎低头，感觉脖子后面疼

颈椎低头，感觉脖子后面疼

颈椎低头感觉颈部背部疼痛可能是生理原因，也可能是软组织损伤、肌肉拉伤等病理原因。需要对症治疗。

1、生理因素：如果你的头低下，你会感到后颈疼痛，也可能是因为过度劳累，或者是因为姿势不正确，比如长时间看手机，长时间在办公桌前工作，也会引起后颈肌肉疼痛。可以通过按摩、按摩等方式逐渐缓解。在日常生活中，我们应该注意避免长期低头。

2、软组织损伤：也可能是扭伤、拉伤等情况引起的，表现为局部水肿、疼痛等不适，可在医生的指导下使用利多卡因凝胶膏、洛芬缓释胶囊等药物。

3、肌肉拉伤：一般是外伤引起的，所以会引起颈部肌肉拉伤，低头时会引起后颈疼痛。可以用热毛巾热敷，促进血液循环，缓解疼痛，也可以用云南白药气雾剂喷洒。

此外，也可能是颈椎病、骨刺、颈肩肌筋膜炎等疾病引起的，建议及时就医，以免延误病情，注意颈部保暖，多穿衣服，避免感冒。