颈椎病出现头晕的症状可能是由于颈椎变形压迫了椎动脉，导致大脑供血不足，缓解症状可以尝试几种方法：
1、要保持充足的睡眠状态：避免过度劳累，同时调整睡觉姿势，选择合适的枕头，以保持颈椎的自然曲度，平时避免长时间的低头弯腰。
2、进行颈部肌肉的训练：比如颈部做伸展运动，旋转运动，增强颈部肌肉的力量和稳定性，需要在康复科医生的指导下进行。
3、物理治疗和针灸：也可以缓解颈椎病出现头晕的症状。物理治疗包括磁疗、电疗，可以促进血液循环，缓解颈椎出现的疼痛和头晕。针灸可以疏通经络、调和气血、改善头晕。
如果头晕持续比较严重，还可以选择一些具有扩张血管、活血化瘀功效的药物，比如血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊等。
