快速缓解酒后头痛的六种方法

饮酒后，酒精会刺激脑血管痉挛，导致大脑供血不足，导致脑细胞缺氧和头痛；一般来说，缓解头痛的方法有六种，常用的缓解酒后头痛的方法有四种：

1、喝水：醉酒后一般会呕吐，此时身体会缺水，可以多喝水，补充水分，还可以缓解头痛；

2、休息：通过休息也可以缓解酒后头痛，可以好好睡一觉，醒来也可以减轻症状；

3、冷敷：将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷在头痛部位，使局部血管冷却收缩。痉挛缓解后，头痛症状减轻；

4、食物：蜂蜜水可以缓解头痛，蜂蜜中的果糖可以分解和吸收酒精；西红柿中的果酸可以缓解酒精对胃的伤害，也可以将乙醇转化为脂质，排出体外，从而缓解头痛；西瓜汁有利尿作用，通过排尿排出体内酒精，缓解头痛症状；葡萄中含有酒石酸，可与乙醇发生化学反应，稀释体内乙醇，缓解头痛。