失眠已经四年了如何治疗失眠？

失眠已经四年了如何治疗失眠？

失眠已经四年了，可能是慢性支气管炎、神经衰弱、焦虑等引起的，可以通过药物治疗、心理治疗等方法进行治疗。

1、慢性支气管炎：

慢性支气管炎可能是由长期吸烟和长期空气污染引起的。患病后，会出现长期反复咳嗽、咳痰，甚至喘息或气短，影响正常睡眠。在医生的指导下，需要服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸溴己新片、复方鲜竹沥液等药物治疗，可以逐渐缓解症状。

2、神经衰弱：

神经衰弱可能是由情绪不稳定或生活压力相对较大引起的，可能导致精神兴奋，难以入睡，并伴有易怒、头痛、头晕等症状。你可以根据医生的建议选择心理治疗，如集体心理治疗、森田治疗、认知治疗等，可以帮助疾病的恢复。

3、焦虑症：

焦虑可能是由遗传或神经递质异常引起的。患者会因自主神经功能障碍而过度焦虑，还可能伴有心悸、恐惧、呼吸急促，甚至睡眠障碍。在医生的指导下，可以服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物，可以起到抗焦虑的作用。

除上述原因外，还可能是抑郁症等引起的，患者需要及时到正规医院就诊，以免病情持续加重。