海参牛奶鸡蛋能一起吃吗？

海参、牛奶、鸡蛋一般可以一起吃，但摄入量要控制好。

海参、牛奶、鸡蛋营养丰富，如氨基酸、维生素、微量元素等，属于低脂低糖食品；牛奶还富含矿物质、维生素等；鸡蛋富含胆固醇、矿物质等，属于优质蛋白质食品。成分不会发生冲突，可以一起吃，有助于为身体提供丰富的营养，可以提高身体免疫力，增强个人体质，促进身体新陈代谢，对身体有益，适当食用，通常不会引起不良反应。

此外，由于营养丰富，避免增加胃肠道负担，吃时必须控制量，避免一次摄入过多，否则可能引起胃肠道不适，如腹胀或腹泻、消化不良等。

需要注意的是，海参尽量不要与甘草酸或柿子、山楂一起食用，以免引起身体不适。如果身体有其他异常，一定要合理安排饮食。