尿胆原 -16是什么意思，需要注意什么？

尿胆原 -16属于尿胆原弱阳性，需要注意生活、饮食和运动。尿胆原是检测肝功能的指标。尿胆原0.2-3.2μmol/L为阴性，应考虑阻塞性黄疸的可能性，<16μmol/L属于弱阳性，处于正常范围，但处于临界值，需要注意一些生活习惯，以免损伤肝脏。

1、生活方面：养成良好的生活习惯，不要喝酒，熬夜，过度劳累，这些都会增加肝脏的负担。有规律的工作和休息，快乐的心情，充分的休息。

2、饮食：饮食要清淡易消化，避免辛辣食物，多吃富含维生素的食物，多吃洋葱、鸡蛋、蜂蜜等保肝食物。

3、体育方面：每天适量的运动不仅能锻炼身体，还能发泄不良情绪，分泌多巴胺，减轻肝脏的工作量。

此外，如伴有黄疸症状，要及时到医院做肝功能检查，不要耽误病情，确定病因，积极治疗。