外耳炎应该如何预防

外耳炎应该如何预防？

外耳炎主要挖耳损伤外耳道皮肤、异物进入耳朵或药物刺激、化脓性中耳炎脓液刺激等原因引起。        因此，外耳炎的防治应做到：

(1)挖耳的坏习惯要戒掉。挖耳不仅会损伤皮肤，引起感染，还会刺激皮肤，容易生长“外耳道乳头状瘤”，经常使耳道出血，甚至影响听力。

(2)防止污水进入耳朵。洗头、游泳前可用专用橡胶塞或干净的棉球堵塞外耳道。

(3)必须严格消毒医用镊子和窥耳镜。

(4)生病后，注意保持耳朵干燥干净。

(5)防止孩子注意流口水和眼泪。

(6)洗澡、理发、洗澡，注意防止污水进入。

(7)生病后禁止游泳。

(8)避免所有海鲜、榨菜、芥菜、雪红等食物。

(9)每年游泳前请医生仔细检查耳朵。如果发现耳垢(俗称耳垢)，请医生尽量取出，防止耳垢浸泡后堵塞外耳道，诱发外耳道炎。如有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，防止疾病复发。

(10)糖尿病患者游泳时应特别注意卫生，避免坏死性外耳道炎。

(11)注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳朵，以免损伤外耳道，引起外耳道炎。

（12）保持外耳道干燥。游泳后，如果耳道内有水，你可以把头放在一边，使耳道口朝下，单脚跳几次，使耳道内的水自动流出。然后，用干净的医用棉签轻轻擦干，避免用手挖耳朵。

(13)如果鼻子不小心进水，用手指按住一侧鼻孔，吹出另一侧鼻腔内的分泌物，然后用同样的方法吹另一侧，避免污水和微生物通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。

(14)不要在卫生条件不达标的地方游泳。