总是脚底板疼怎么回事？

总是脚底板疼怎么回事？

总是考虑脚底疼痛是由过度劳累、足底筋膜炎、骨质疏松等原因引起的，此时需要根据不同的原因，选择不同的方法来改善。

1、过度劳累：

如果患者长期站立工作或长期高强度运动，很容易导致脚底长时间不休息，导致局部乳酸过度积累，引起疼痛、虚弱等症状。此时，你可以适当地按摩脚，或者适当地用温水浸泡脚，这有助于改善症状。

2、足底筋膜炎：

足底筋膜炎是一种发生在足底的无菌性炎症，其原因通常与感冒、潮湿的环境温度、创伤和免疫因素有关。疼痛症状通常在劳动后加重，适当休息后可以缓解。此时，塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、醋酸泼尼松片等药物可在医生的指导下进行治疗。

3、骨质疏松：

骨质疏松症是一种全身性疾病，通常发生在中老年人身上，与年龄增长、激素水平紊乱、钙缺乏、长期吸烟、饮酒等因素有关。患病后可引起骨痛、疲劳、易骨折、脊柱变形等临床症状。此时，维生素D滴剂、碳酸钙颗粒、戊酸雌二醇片等药物可在医生的指导下进行治疗。

除上述原因外，还可能与痛风等其他原因有关。当身体出现不适症状时，应立即到医院就诊，明确病因后应积极配合医生治疗。