红参和西洋参一起吃有什么效果

红参和西洋参的功效主要包括补充营养、补气养阴、生津、补脾益肺、安神益智等，建议听从医生的意见。如果吃了以后身体不适，尽快去医院。

1、补充营养：红参和西洋参含有人参皂苷、淀粉、糖等物质，营养价值高。食用可以滋养身体，补充身体所需的营养，为身体的日常活动提供能量。

2、补气养阴：西洋参是一种中药，是植物西洋参的根。味甘微苦，性凉。它属于肺、心、肾、脾经。具有补气养阴的功效。与红参一起食用，对恢复气阴两伤证、肺气虚证有辅助作用。

3、生津：红参和西洋参都有生津的作用，一起吃可以清除体内的热邪，促进津液的产生，帮助改善口渴、口干等情况。

4、补脾益肺：红参是蒸后植物人参的干根和根，能起到补气、补脾益肺的作用。通常用于治疗气虚、脾气不足、肺虚、哮喘咳嗽、气短乏力等疾病。与西洋参一起食用可以增强脾肺功能，有利于健康。

5、安神益智：这两种中药还具有安神益智的作用，能稳定神志，促进智力发展，帮助提高记忆力，帮助改善失眠健忘。

红参和西洋参应适量摄入，长期服用，可出现腹泻、皮疹、失眠、头痛等不良反应，如对红参和西洋参过敏，应禁止使用，以防对健康造成损害。