登录|注册 靠谱的医学科普传播平台

如何减肥比较健康呢?

提问时间:2021-03-01 19:01:01 浏览

病情描述:
(女,23岁)医生好,我今年23岁,身高170,体重138,我想要减肥,但是又怕伤到身体,所以麻烦问下什么减肥方法比较健康啊?
杨凤泊
杨凤泊主治医师 中日友好医院

擅长: 妇科常见疾病例如子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈上皮内瘤变的诊治。子宫内膜癌分子分型及相关治疗方案制定。

已帮助6666

BMI在正常范围内,不需要减肥。但是如果是单纯为了变苗条,可以考虑减少碳水化合物摄入,控制糖份摄入,结合有氧运动。

回答时间:2021-03-01 19:27:34

相关问答

更多>>
X

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。