网肘炎是怎么引起的？

网肘炎是怎么引起的？

网肘炎是网球肘，即肱骨外上髁炎。主要由前臂慢性劳损或急性损伤、活动技巧或方法错误引起。

1、慢性劳损：

前臂伸肌总腱附着在肱骨外上髁上。由于工作原因，有些人每天都要做很多重复的活动，导致骨膜撕裂、出血、水肿和前臂伸肌粘连。

2、急性损伤：

最常见的是前臂旋转，手腕突然剧烈运动，导致前臂手腕伸展肌严重收缩，导致手腕伸展肌起始部位骨膜破裂，导致骨膜下出血、水肿，长期肌肉粘附、钙化。此外，当肘部弯曲时，由于前臂的旋转和手腕伸展的运动，肘部囊中的滑膜会嵌入肱桡骨间隙，导致肱骨外上髁炎。

3、活动技巧或方法不当：

操作不当也会导致这种疾病，比如做家务，搬运东西，做一些需要使用前臂或锻炼的事情，不适当的前臂锻炼也会导致这种疾病。

当手腕或前臂长期疲劳，手腕肌腱反复拉会导致疾病，所以在日常生活中尽量避免不当行为，必须及时就医，注意休息。