后背疼痛可能是腰背肌筋膜炎、带状疱疹、胸椎骨折等原因引起的，需要采取相应的缓解措施。
1、腰背肌筋膜炎：可以采取推拿按摩的方法放松筋膜，改善局部血液循环；也可以应用热敷的方法，可以用暖水袋热敷，改善局部血液循环缓解疼痛。
2、带状疱疹：患者需要遵医嘱使用阿昔洛韦胶囊、盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦分散片等药物，抑制水痘-带状疱疹病毒，促进带状疱疹康复，降低疼痛的程度。
3、胸椎骨折：可以使用促进骨折愈合的药物，如藤黄健骨片和注射用骨肽等。这些药物可以减轻疼痛、加速骨折愈合和增加肌肉力量。
注意事项：
如果患者经过治疗，疼痛的症状仍然不能缓解，则需要尽快复查，调整治疗方案，维持身体健康。
