孕前注意事项有哪些

在孕育小宝宝前，夫妻双方都要提前三个月甚至半年做好充分的准备，这样才能有个健康聪明的宝宝，那么，孕前注意事项有哪些?

高龄女性怀孕是有一定风险的，所以孕前要特别注意咨询高龄女性孕前注意事项，做好孕前检查，以便减少高龄怀孕对胎儿造成的影响。准备生育二胎的女性假如有早产儿、低体重儿、先天畸形儿、先天遗传病儿等产史的女性切不可忽略孕前注意事项的咨询，避免不幸的再次降临。

1、做检查。孕前夫妻俩一定要做一次全身性检查，看看你是否患有这些病症：传染病等(如水痘、麻疹等)、流感、还有要检查你和丈夫的血型等。

2、询问病史。怀孕前询问家人家庭是否有病史，因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯，应在怀孕之前就戒掉，否则会对生育有影响。

3、工作环境。如果你的工作环境比较危险，如X光等有害物质比较近，在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。

4、测体重。测量你的体重是否正常，如果太重或太轻对怀孕都不利，最好能在怀孕前恢复正常的体重。

5、向医生咨询你的饮食是否合理，各种营养的摄取是否均衡，如果养成合理的饮食习惯，将会有助于增加你的受孕机会，同时更有利于胎儿的健康。

6、要多运动。运动可以增强身体素质，如果体能不好，分娩的时候会很麻烦。

7、勿养宠物。家里有宠物的，在怀孕前就应当把宠物送走。

8、减少同房次数。从打算怀孕那天起就要减少同房次数，让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。同时要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房。

9、少穿紧身裤。计划怀孕期间，你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤，尤其是丈夫，裤子越紧会很有影响。

10、选择最佳年龄。最佳生育年龄25、26岁将是女性生育的最佳年龄，如果条件不具备，也不要超过35岁。

11、最佳生育季节。应当选择婴儿比较容易度过的季节，一般来说，4、5月份最合适，酷暑或寒冬以及秋天对于孕妇来说都要消耗很多体力，对分娩不宜。