孕妇处于孕期应该吃什么进行调理呢？中药保胎有作用吗

怀孕是一件非常神奇的事情，它可以让两个整天吵架的女人成为好朋友。

在中国的传统观念中，怀孕是一件值得庆祝的喜事，但十月怀孕也是一件谨慎的事情。孕妇的脆弱也催生了许多怀孕和分娩调理的处方。孕妇在怀孕期间可以吃什么调理？

一、叶酸

叶酸又称维生素B9，是维生素B一个家庭。我们知道在怀孕前后补充叶酸是必要的，那么为什么叶酸对孕妇如此重要呢？

这是因为叶酸是胎儿发育过程中形成完善神经系统的关键物质。此时，孕妇对叶酸的需求往往是正常人的4倍。如果叶酸在这个阶段摄入不足，很容易导致无脑、脊柱裂等神经管畸形，甚至增加孕妇流产的概率。

二、铁

我们知道铁是人体红细胞中的重要组成物质，一旦缺铁容易导致正常人出现贫血的症状。而孕妇在怀孕期间，所需要各种营养物质都比平常要多得多，而铁元素是胎儿血液中的重要原材料，如果缺乏容易导致母亲和胎儿出现贫血、发育不良等问题的出现，因此要注意铁的摄入。

需要注意的是，食物中的铁可以分为血红素铁和非血红素铁，其中血红素铁的吸收率较好，通常存在于动物食品中。如果你想补充铁，你可以从动物食品中获得，这样吸收和利用效率就会更高。此外，还可以补充营养补充剂，市场上有很多铁，只要有正式的批准号和制造商可以使用。

三、中药保胎

“保胎”中医是提高孕妇妊娠安全、提高自然分娩率的重要措施。许多家庭在怀孕后会采取各种胎儿保护手段，服用胎儿保护药物是一种非常常见的方法。中医认为，肾胎丸是一种肾脾药物，由镊子、砂仁、熟地黄、人参、桑寄生、阿胶（油炸）、首乌、艾叶、戟天、白术、党参、鹿角霜、枸杞、断裂、杜组成，具有血液循环、强身体的作用。

但需要注意的是，由于每个孕妇的体质不同，未经授权使用药物很容易造成事故，即使是高安全的胎儿安全药物也不例外，因此不建议盲目使用胎儿安全药物。小边建议，如果你想顺利生下孩子，想准确使用胎儿安全药物，你应该咨询常规中医，在中医的指导下服用。

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