糖尿病的运动治疗在糖尿病的管理中占有非常重要的地位，尤其对肥胖的二型糖尿病人运动可以增加胰岛素的敏感性。而且有助于控制血糖和体重，根据年龄、性别、体力、病情有没有并发症以及既往的运动情况。在医生指导下开展一个有规律的适合的运动，并且应该循序渐进长期坚持。如果久坐的时候应该每隔30分钟进行一次短暂的身体活动。建议每周有150分钟左右的中等强度的运动，运动前后要监测血糖，运动量大或激烈运动时候建议病人调整食物及药物。或者适当的加餐避免发生低血糖，对于一型糖尿病人为避免血糖波动过大体育锻炼建议在餐后进行，餐后半小时或一小时以后。对于血糖大于14到16号毫摩每升的近期频繁发作低血糖，或者血糖波动比较大的有糖尿病急性并发症和严重心脑肾、眼睛，肾脏等慢性并发症等患者暂不适宜这个运动，等这些病情稳定以后那么再进行运动，但是大家运动一定要就是坚持，选择一个适合自己的强度的和规律的要坚持，持之以恒这样呢才能够达到一个运动治疗的一个目的。
