晒伤后皮肤发红疼痛的处理方法包括冷敷处理、局部用药、口服药物、保湿处理以及日常护理等等。
1、冷敷处理：冷敷是缓解晒伤后皮肤发红疼痛的有效方法。可以将冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次敷15~20分钟，每天可进行几次。冷敷能够中和晒伤，控制疼痛，并有助于皮肤修复。
2、局部用药：在冷敷后，可以在晒伤部位涂抹一些消炎和止痛的药物，如糖皮质激素霜剂。如果有渗出反应，可以使用3%硼酸溶液进行涂抹。请务必按照说明书用法用量使用，避免乱用药物。
3、口服药物：如果晒伤严重，局部发红疼痛难以忍受，可以在医生的指导下口服抗组胺类药物，如氯雷他定等。这些药物对血管扩张和水肿有一定的控制作用。必要时也可口服糖皮质激素。
4、保湿护理：涂抹含有芦荟、尿囊素等成分的保湿产品，有助于皮肤修复，并减轻晒伤带来的不适。避免使用含有酒精成分的产品，以免加重皮肤干燥。
5、日常护理：晒伤后要避免直接用手去碰触晒伤部位，以免引发感染。同时，要保持充足的睡眠，有利于身体自愈。日常生活中，要做好皮肤的护理工作，避免受到阳光的暴晒，可以涂抹防晒霜或者穿上防晒衣，以减轻对肌肤产生的损害。
注意事项：
首先要避免继续接触阳光，以免晒伤情况进一步恶化。如果必须外出，应做好防晒措施，如戴帽子、撑伞、穿防晒服、涂防晒霜等。如果晒伤症状持续加重或出现水泡、感染等情况，请及时就医，以免延误治疗。
