低血糖可以选择一些措施来缓解：
1、及时的补充糖分：比如可以选择吃糖果、喝甜的饮料或者是含糖的饼干，能够迅速提高血糖水平。
2、合理饮食：保持规律的饮食习惯，避免长时间的空腹或者暴饮暴食。
3、饮食均衡：摄入足够的营养物质，特别是高蛋白、低脂肪的食物为主，控制饮酒。酒精摄入可能会导致低血糖，因此要适当饮酒，避免酗酒。
4、适当的运动：适当的体育锻炼能够增加机体对血糖的敏感性。有助于稳定血糖水平，但是要注意避免剧烈运动。
5、注意药物的管理：如果患者正在服用药物，管理糖尿病或者其他疾病，应该咨询医嘱正确使用药物。而且在医生指导下来调整药物剂量或者时间，切莫自行随便调整，以免发生低血糖。
