肌腱炎是肌腱或肌腱周围组织的无菌性炎症反应。肌腱炎的原因包括肌肉纤维过度使用、训练错误、外在因素的相互作用等。
1、肌肉纤维过度使用：肌腱炎是由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变。
2、训练错误：训练错误如距离、强度、斜坡运动，技术和疲劳，训练场地等，这些因素在急性损伤中有重要地位。
3、外在因素的相互作用：外在因素包括训练错误如距离、强度、斜坡运动，技术和疲劳，训练场地等，这些因素在急性损伤中有重要地位。
注意事项：
肌腱炎患者要注意休息，避免有剧烈的运动，还可以抬高患者肢体，减轻组织水肿，以免引发的患处肿胀。
