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李红冬

糖尿病患者的饮食

发布时间:2023-11-18 11:40:24收听 :
01:33
语音内容
糖尿病患者的饮食主要是选择以低盐、低糖、低脂的饮食为主,以清淡的食物为主,但是要保证营养要均衡,不要偏食挑食。通常可以选择一些具有饱腹感的食物,可以选择含纤维素高的食物,如紫薯、红薯、玉米、燕麦,还有其他的一些食物,比如海带。
水果可以适当的吃,比如苹果、百香果等。在饮食上要注意糖尿病患者不宜喝粥,因为粥很容易被吸收,很容易使血糖升高。尽量选择一些相对比较干的水分含量不多的食物。

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