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李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院

普通内科

糖尿病患者的饮食

2023-11-18 11:40:24收听 : 899

01:33

语音内容

糖尿病患者的饮食主要是选择以低盐、低糖、低脂的饮食为主，以清淡的食物为主，但是要保证营养要均衡，不要偏食挑食。通常可以选择一些具有饱腹感的食物，可以选择含纤维素高的食物，如紫薯、红薯、玉米、燕麦，还有其他的一些食物，比如海带。
水果可以适当的吃，比如苹果、百香果等。在饮食上要注意糖尿病患者不宜喝粥，因为粥很容易被吸收，很容易使血糖升高。尽量选择一些相对比较干的水分含量不多的食物。

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