宝宝营养不良可以通过食物进行补充,如多吃一些高蛋白以及含钙、磷的食物,也可以通过药物进行补充。
宝宝营养不良的补充方法:
1、高蛋白的食物:宝宝正在成长,骨骼、肌肉、内脏等都需要蛋白质,因此,宝宝营养不良时应多摄入蛋白质,如牛奶、花生、瘦肉、虾、鱼肉、豆制品等,其中富含蛋白质、卵磷脂、氨基酸等。
2、含钙、磷的食物:宝宝在营养不良后可以多吃含钙、磷的食物,钙、磷是骨骼发育的主要物质,对人体的发育有很大的帮助,比如鸡蛋、奶酪、紫菜、虾皮、芝麻、山药等,可以缓解宝宝的营养不良、挑食、偏食,还能促进身体的发育。
3、药物补充:葡萄糖酸锌片、维生素B2片等都可以缓解宝宝营养不良的症状,建议在医生的指导下使用,切勿自行用药,以免发生不良反应,影响宝宝的身体健康。
宝宝营养不良的注意事项:
日常生活中尽量避免让宝宝食用油腻、辛辣的食物,平时可以适当让宝宝进行户外运动,外出时可以适当晒太阳,促进宝宝的生长发育。