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王志新

宝宝便秘吃什么

发布时间:2023-03-26 17:44:28播放 :
宝宝便秘吃什么
视频内容

宝宝便秘可以吃一些富含纤维素类的食物,如菠菜、芹菜等,也可以遵医嘱吃些益生菌、通便的药物,如双歧杆菌、小儿化食丸、山楂丸等。

宝宝便秘的调理方法:

如果宝宝便秘,可以在辅食中多吃一些富含纤维素的蔬菜,如菠菜、油菜、蒜苗等,这些绿色的蔬菜可以做成菜汁、菜泥或者菜粥。此外,要多吃含水分高的水果,如猕猴桃、火龙果、雪梨、苹果等,都含有丰富的纤维素和水分,可以多给宝宝食用,有助于缓解便秘。

在日常生活中要注意宝宝的均衡饮食,少吃鱼肉等高蛋白的食物,因为鱼肉大蛋白的食物吃多了会导致宝宝便秘。除了饮食方面的调理,如果宝宝经常便秘,还可以在医生的指导下服用一些益生菌以及缓解便秘的药物,如双歧杆菌、小儿化食丸、山楂丸等。

宝宝便秘的注意事项:

宝宝便秘时要多喝水,还可以给宝宝做腹部按摩,促进肠胃蠕动,有利于食物的消化吸收。平时要让宝宝养成规律的饮食习惯,一次性不能吃太多,可以少食多餐,还要养成定时排便的习惯。

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万瑶

语音时长02:07''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2023-06-22 14:28:20 收听(4234)

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