糖尿病患者吃什么水果比较好呢

糖尿病患者其实也是完全能够吃水果，但是重点是吃什么水果，水果的种类以及吃水果的时间，水果里大约含有6%-20%的碳水化合物，因此在选择吃水果的时候，首先要血糖控制，基本上还是合格的状态，至少不是太高的情况下，另外要选择吃水果的时间，一般建议在两餐中间，作为加餐的时候可以食用少量的水果，另外水果的种类的话，首先推荐一些含热量相对或者糖分低一些的水果，比如首先推荐无花果、猕猴桃，草莓，杨桃，苹果，西瓜，梨这些都是可以吃，但是含糖分比较多还是要慎用，比如像柿子、枣、杏，杏虽然大家可能感觉比较酸，但是含糖还是比较高，还有像一些桃子、菠萝、樱桃，或者就是一些热带水果，比如榴莲、芒果，大家还是要少吃或者就是血糖控制好的人可以少量食用。

所以水果糖尿病患者是完全可以食用，但是要注意量和种类的选择，尽量选择糖分相对低一些的水果，另外如果特别想吃水果的话，也可以稍微的减一些主食，可以分开，比如说吃苹果的话吃半个一次，或者上午半个下午半个，总量就是不要太多就可以了。