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提问时间：2021-01-28 11:10:04 浏览 次
擅长: 冠心病及介入治疗、高血压病、血脂异常、心力衰竭、心律紊乱。
已帮助3434人
您好！三高通常指的是血压高，血脂高，血糖高。还要注意是否尿酸也高，称为四高人群。血压高要少吃盐，每天少于6克。血脂高要少吃胆固醇和甘油三酯高的食物，如动物内脏，蛋黄，肥肉等。血糖高要少吃碳水化合物等容易引起血糖快速增高的食品，多吃粗纤维，清淡饮食，比如藜麦，燕麦，新鲜蔬菜，鱼类都是可以的。
北京积水潭医院
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杨凤泊 医师
范军 主任医师
张国喜 副主任医师
张春芳 主任医师
林志威 医师
徐国梅 副主任医师
杨爽 副主任医师
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