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老人胆固醇高怎么预防，吃什么食物？

提问时间：2021-02-05 09:55:49 浏览次

病情描述：
(男，60岁)上个星期去医院体检，查出来肝固醇有点偏高，请问可以吃点什么食物，怎么预防？

范军主任医师北京积水潭医院

擅长: 冠心病及介入治疗、高血压病、血脂异常、心力衰竭、心律紊乱。

已帮助3564人

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您好！胆固醇增高与饮食中摄入的胆固醇过多有关，但也有少部分人，少吃胆固醇高食品，仍然会发生胆固醇高，可能与自身代谢有关。平时注意少吃富含胆固醇的食品，比如动物内脏，蛋黄等，多吃蔬菜水果。

回答时间：2021-02-05 20:10:48

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范军主任医师

北京积水潭医院

老人病毒性心肌炎严重吗

您好！老年人发生病毒性心肌炎是比较少的，建议详细检查，明确诊断，必要时需要做冠脉造影等检查排除冠脉病变。如果确诊是心肌炎，一般治疗也主要是休息为主，可以用些心肌营养药。很少用激素类药物治疗。心肌炎有轻型，也有重型，是否严重根据症状及检查结果判断。

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2024-08-29 18:28:46

杨爽副主任医师

河源市人民医院

女性胆固醇高对身体有什么影响

女性胆固醇高对身体的影响是多方面的如心血管疾病、脑卒中、脂肪肝、骨质疏松。 1、心血管疾病：高胆固醇水平会增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死等，这些疾病可能导致严重后果，如心绞痛、心力衰竭等。 2、脑卒中：胆固醇水平过高可能增加脑卒中的风险，表现为偏瘫、失语、吞咽困难等症状，严重时可能危及生命。 3、脂肪肝：长期高胆固醇摄入可能导致肝脏内脂肪堆积，进而引发脂肪肝。 4、骨质疏松：高胆固醇水平与骨质疏松症的风险增加有关，可能导致骨折等健康问题。女性应关注胆固醇水平，通过合理饮食和适度运动来控制胆固醇，以维护身体健康。

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2024-08-21 21:37:56

杨爽副主任医师

河源市人民医院

胆固醇高是什么原因引起

胆固醇高的原因可能包括饮食因素、遗传因素、疾病因素以及生活因素等等。 1、饮食因素：长期摄入过多高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等，以及高热量、高脂质的食品，导致体内胆固醇摄入过多。 2、遗传因素：部分人群可能存在家族性高胆固醇血症，这与遗传有一定关系。 3、疾病因素：某些疾病，如肝脏疾病、肾病综合征、甲状腺功能减退等，可能导致胆固醇代谢异常，进而引起胆固醇升高。 4、生活因素：长期吸烟、饮酒以及精神紧张等不良生活习惯也可能导致胆固醇升高。请注意，以上原因仅供参考，具体原因需结合个体情况由专业医生进行判断。

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2024-08-13 21:20:24

杨爽副主任医师

河源市人民医院

甘油三酯高吃什么食物降得快

甘油三酯高时，可以通过调整饮食来辅助降低其水平。以下是一些建议的食物： 1、大蒜：含有蒜素，有助于降低血液中的甘油三酯水平。 2、坚果：如杏仁、核桃等，富含不饱和脂肪酸和纤维，能降低甘油三酯和胆固醇。 3、粗粮：如玉米、燕麦等，富含纤维素，有助于脂质代谢。 4、鱼类：特别是深海鱼类，如鲑鱼、鳕鱼，富含不饱和脂肪酸，能降低甘油三酯。 5、豆类：如豆腐、豆浆等，富含蛋白质、纤维素和微量元素，有助于降低甘油三酯。请注意，饮食调整只是辅助手段，如甘油三酯持续增高，建议及时就医诊治。

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2024-08-11 16:30:55

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